Grüne Smoothies
MixGreen - gesund mit viel Grün!
Grüne Smoothies werden immer beliebter, doch was hat es mit diesen auf sich? Mit MixGreen wollen wir Dich dazu motivieren, mehr Grünes in den Mixer zu stecken. Alle nötigen Hintergrundinformationen wie Zutaten, Rezepten, Geschichten oder Hochleitungsmixer findest Du dazu auf unseren Unterseiten.
Unsere Empfehlungen
Wer sich noch nicht gut mit Smoothies auskennt, wird in dieser Rubrik ein paar Empfehlungen zu verschiedenen Themen erhalten.
Entsafter oder Mixer
Was ist die bessere Wahl?
Ob man sich nun für einen Mixer oder einen Entsafter entscheidet, liegt größtenteils am Einsatzzweck. Wir wollen über die Vor- und Nachteile berichten.
Gekaufte Smoothies
Sind Smoothies aus dem Geschäft eine Alternative?
Lange bevor es Trend wurde, Smoothies selber zu machen, gab es die fertigen Smoothies aus dem Geschäft. Aber sind diese wirklich eine gute Alternative?
Gras essen giftig?
Kann der Mensch Gras essen?
Kühe tun es fast ausschließlich: Gras essen! Doch kann auch der Menschen Gras essen? Ist das nicht sogar giftig?
Grüne Smoothie-Bücher
Bücher und Literatur zu grünen Smoothies
Wer beginnt, grüne Smoothies herzustellen, wird anfangs viele Fragen haben und Hilfe benötigen. Daher ist es keine schlechte Idee, sich ein Grundlagenbuch zu besorgen.
Grüne Smoothie Mixer
Welchen Mixer brauche ich für grüne Smoothies?
Häufig wird bei der Herstellung von grünen Smoothies von Hochleistungsmixern gesprochen, doch sind diese notwendig oder funktioniert es auch mit Stabmixern?
Grüne Smoothie Zutaten
Was kommt in den grünen Smoothie?
Welche Zutaten oder Blätter kann ich in meinem Smoothie verwenden? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt. Doch gibt es doch Tipps, damit er nicht zu schwer wird.
Grüne Smoothies aufbewahren
Kann ich grüne Smoothies aufbewahren oder haltbar machen?
Grüne Smoothies werden zwar aus frischen Zutaten hergestellt, sind aber verhältnismäßig lange haltbar. Man muss nur ein paar Sachen dabei beachten.
Grüne Smoothies wirklich gesund?
Die gesunde oder ungesunde Wirkung von Grünen Smoothies
Grüne Smoothies stehen in der Kritik, ungesund zu sein. Doch ist das wirklich der Fall oder bergen sie mehr gesunde als schädliche Wirkungen in sich?
Grünen Smoothie selber machen
Rezepte für grüne Smoothies zum selber herstellen
Viele machen ihre grünen Smoothies ohne Rezepte selber. Wer lieber nach Rezept vorgeht, kann sich hier inspirieren lassen.
Grüne Smoothies - der grüne und gesunde Mix!
Zu Englisch heißen sie "Green Smoothie" und bestehen aus 40 % Früchten und 60 % grünes Gemüse. Die Kombination von Wildkräutern oder Knollen-Blattgrün machen sie besonders nährstoffreich, ohne müde zu machen. Erfahre mehr über diese Power-Drinks.
Was sind grüne Smoothies?
Hinter dem Namen „Grünen Smoothie“ oder zu Englisch „Green Smoothie“ versteckt sich ein leichter und nährstoffreicher Power-Drink. Ein Drink der 100 % natürlich ist und Zuhause selber hergestellt werden kann.
Die grünen Zutaten des Smoothies bieten Deinem Körper viele wichtige Nährstoffe, die dich körperlich wie auch geistig fit machen.
Woraus besteht ein grüner Smoothie?
Der Power-Drink besteht dabei aus 40 % Früchten und 60 % Gemüse mit einem Schuss Wasser. Die Wahl der Zutaten ist jedoch komplett Dir überlassen. Wir geben Dir hier nur Ratschläge in Form von Rezepten oder Listen, was in den Smoothie rein kann, ohne zu belasten.
Da nur leicht verdauliche Zutaten genutzt werden, belastet er nicht den Magen-Darm-Bereich. Dadurch sorgt er nicht für die unerwünschte Tagesmüdigkeit, wie es andere Mahlzeiten tun. Ein Mittagstief aufgrund schwerer Mahlzeiten ist damit nicht gegeben.
Grundlagen sind wichtig
Der Trend der grünen Smoothies wird immer beliebter. Und so gibt es auch viele Pro und Kontra zu diesem Thema. Die Frage “Sind grüne Smoothies gesund?” oder „was darf in meinen grünen Smoothie?“ klären wir möglichst detailliert. Wir versuchen dabei, keine Frage unbeantwortet zu lassen.
Welcher Mixer darf es sein?
Eine heiß diskutierte Frage. Gute Mixer sind teuer. Doch welchen Mixer brauch ich wirklich? Wir gehen auch auf dieses Thema ein und versuchen neutral alle Vor- und Nachteile zu beschreiben. Dadurch kannst du ein Bild erhalten, welche Eigenschaften für Dich wichtig sind. So sollte deine Entscheidung für ein Modell leichter fallen.
Rezepte und Lust auf mehr
Nach einer Zeit braucht man keine Rezepte. Viele kreieren ihre Smoothies nach Lust und Laune. Doch ist man noch nicht im Geschehen drin, sind Rezepte besonders wegführend. Aus diesem Grund haben wir auch eine Kategorie für Rezepte auf unserer Seite. Wir wünschen dir bereits jetzt, viel Spaß beim Mixen!